O seu cabelo não tem volume, está muito fino e está-se a tornar seco? Sabia que ele pode estar cansado e desvitalizado? Siga as nossas dicas para cuidar dele reconhecendo as causas e os tratamentos que se podem fazer ou não!
Causas
Muitos fatores podem levar à deterioração dos cabelos:- secagem rápidas e ferros;
- colorantes e permanentes;
- escovagem muito agressiva;
- perturbações metabólicas;
- sol e água do mar;
- fadiga;
- stress;
- parto;
- pós-operatório.
Gestos a não ter:
- entrançar o cabelo, usar rabos de cavalo com elástico apertado, entre outros.
- insistir em manter o seu cabelo longo.
- alisar o cabelo com ferro.
Soluções
- Deixe secar os cabelos ao ar livre (no inverno, use um secador de cabelo que tenha uma posição de "ar frio").
- Cortar as pontas a cada 2/3 meses.
- Pode optar por tomar ampolas (da farmácia) durante uns meses.
- Durante o seu champô, tome tempo a massagear o couro cabeludo para ativar a oxigenação dos tecidos.
- Uma vez por semana, deixe durante alguns minutos uma máscara que tenha por base limão (para o brilho eo tom), baunilha (amolecimento), abacate (hidratante), jojoba (regeneração e amolecimento) ou azeite.
- Do lado da alimentação, escolha alimentos ricos em ômega-3 para ativar a renovação celular.
- Também é aconselhável tomar ocasionalmente vitaminas e oligoelementos.
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